Лечебные свойства огурцов

Огурцы - четвертый по распространенности культурный овощ в мире и известен как один из лучших продуктов для улучшения здоровья. Огурцы часто опрыскивают разными пестицидами, поэтому очень важно, покупать натуральные или даже лучше, выращивать их самостоятельно.

В этой статье приведены основные Лечебные свойства огурцов:

1. Взбодряют. Огурцы являются богатым источником витаминов. Положите в Ваш напиток, например, чай или кофе, ломтик огурца и съешьте.

2. Регидратирует тело и пополняет витаминами. Огурцы на 95 процентов состоят из воды, оберегают тело от обезвоживания, помогая организму выводить токсические вещества. Огурцы имеют много витаминов, которые жизненно важны для организма каждый день. Шкурка огурца, содержит очень большое количество полезного витамина С, примерно, около 10% от ежедневной нормы для человека.

3. Полезный для кожи и волос. Если Вы не любите, есть огурцы их можно также использовать и в косметических целях, как алоэ. Поместите ломтик огурца на припухшие глаза и его противовоспалительные свойства, помогут уменьшить отечность. Сера и кремний в огурце помогают стимулировать быстрый рост волос.

4. Борется с раком. Как известно, огурцы, содержат lariciresinol, pinoresinol, и secoisolariciresinol. Эти три элемента имеют долгую историю исследований в сфере снижения риска развития различных типов рака, включая такие как: рак матки, рак молочной железы, рак яичников, рак простаты.

5. Устраняет неприятный запах изо рта. Возьмите кусочек огурца и подержите во рту с языком в течение 30 секунд, и химические элементы, которые присутствуют в огурце, будут убивать бактерии во рту образующие неприятный запах изо рта.

6. Устраняет симптомы похмелья. Чтобы избежать похмелья или утренней головной боли можно съесть несколько ломтиков огурца перед тем, как ложиться спать. Огурцы также содержат много сахара, электролитов и витаминов для пополнения многих необходимых питательных веществ, снижение интенсивности похмелья и головную боль.

7. Средство для похудения. Благодаря низкой калорийности и высокому содержанию воды, огурец является идеальным продуктом для включения его в диету для людей, которые хотят потерять лишний вес. Высокое содержание воды и клетчатки в огурцах очень эффективно при избавлении организма от токсинов, способствует пищеварению. Ежедневное потребление свежих огурцов, можно рассматривать как средство от хронических запоров.

8. Снижает уровень холестерина, и сахара в крови регулирует кровяное давление. Огуречный сок содержит гормон, который требуется клеткам поджелудочной железы для производства инсулина, необходимого для больных сахарным диабетом.

Исследования показали, что соединения минеральных веществ в огурцах снижают общий уровень холестерина. Огурец содержат также много калия, магния и клетчатки. Они эффективно стабилизируют кровяное давление. Это делает огурцы идеальным средством для лечения как низкого, таки высокого кровяного давления.

9. Способствует повышению иммунитета, снимает симптомы подагры и боль при артрите. Он является хорошим источником кремния, который нужен, чтобы способствовать повышению общего здоровья путем укрепления соединительной ткани. Они также богаты витаминами A, B1, B6, C и D, фолиевой кислотой, кальцием, магнием и калием. При смешивании с морковным соком, они могут облегчить симптомы подагры и артрита.

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:

рассказать друзьям и получить подарок

Отзывов (1)

Всю жизнь выращивал и поедал огурцы, но даже в мыслях не было того, что существуют еще и лечебные свойства огурцов.
Спасибо за хорошую информацию.

Ваш комментарий

Вы можете оставить свой комментарий